Les différents types d’ateliers

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Linda Kohanov, en partenariat avec les instructeurs Eponaquest®, a créé différents formats d’ateliers adaptés à l’expérience et aux besoins de chacun.

Les ateliers sont organisés autour d’une pédagogie active ou les apprentissages passent par l’expérience.

Sauf exception, les activités sont réalisées à pied (« travail au sol »).
Aucune expérience des chevaux n’est nécessaire.

Ateliers Collectifs

Il s’agit de stages d’une à plusieurs journées, animés en petits groupes de 2 à 8/10 personnes. Ils se déclinent de la manière suivante :

  • cropped-p1010797-001.jpgAtelier découverte
    L’atelier découverte permet de « mettre le pied à l’étrier », pour découvrir l’approche Eponaquest®.
    Aucun pré-requis pour participer.
  • cropped-p10406571.jpgAtelier « ouvert » incluant certains outils de l’approche Eponaquest®.
    Les ateliers dits « ouverts » offrent une grande liberté aux instructeurs qui peuvent associer les outils Eponaquest® à d’autres éléments non Eponaquest®. Contrairement à l’ « Atelier d’Introduction » pour lequel Linda Kohanov demande qu’il couvre un certain nombres de fondamentaux Eponaquest®, l’atelier « ouvert » n’a pas de contrainte, ni en durée, ni en contenu. Aucun pré-requis nécessaire pour participer.
    Ce type d’atelier ne valide pas l’étape 1 pour accéder à la formation Eponaquest.
  • cropped-p1040817.jpgAtelier d’introduction
    Dans un atelier d’introduction, Linda Kohanov demande que les outils fondamentaux de l’approche Eponaquest suivants soit présentés pendant l’atelier :

    • Utiliser les émotions comme des informations : Agilité émotionnelle et Charte des messages émotionnels.
    • Accéder à une présence créative et plus authentique : Mandala ou Dessin intuitif,
    • Reconnaître et dépasser les comportements conditionnés et les croyances :  Être construit & Être authentique.
    • Poser des limites ; établir et maintenir un espace personnel clair et consistant : Respect mutuel, Limites et champs énergétiques.
    • Utiliser le corps comme un outil sensible : Body scan.
    • Activités avec les chevaux comme guides, au moins un exercice actif (Incorporer l’objectif, Leadership par la relation, Cheval en main, Danser avec le cheval, …) et au moins un exercice réflectif (Rencontre avec le troupeau, Rond de longe réflectif, Soutenir le désir du cœur, Grooming réflectif, …).
    • Développer les savoirs essentiels à la construction d’un groupe authentique.

    La durée d’un atelier d’introduction varie. Elle est d’au minimum 2 journées. Aucun pré-requis pour participer n’est nécessaire.
    La participation à un atelier d’introduction valide l’étape 1 pour accéder à la formation Eponaquest®.

  • cropped-linda-kohanov_frizon.jpgAtelier avancé
    L’atelier avancé permet d’approfondir la connaissance et la maîtrise des outils Eponaquest®. Il est nécessaire d’avoir participé à au moins un Atelier d’Introduction avant de participer à un atelier avancé. Les ateliers avancés sont animés uniquement par les Instructeurs Eponaquest Avancés. Les ateliers avancés d’Eponaquest® peuvent couvrir une variété de thèmes, mais doivent contenir au moins six des éléments suivants :

    • Le tableau de message émotionnel complet du livre « Comme les chevaux… Ensemble et Puissants ».
    • Une formation sur la résolution des problèmes reposant sur l’information derrière les émotions (voir Principe de base 3 et 9 dans le livre « Comme les chevaux… Ensemble et Puissants »).
    • Exploration de Projection & Transfert
    • Processus de conversation difficile (Principe de base 9 dans le livre « Comme les chevaux… Ensemble et Puissants »).
    • Les cinq rôles de la présentation du Maître Berger (dernier livre de Linda).
    • Présentation de l’héroïsme émotionnel.
    • Être construit / Être authentique, explorations avec la métaphores « du programme et programmeur » issue du livre « Comme les chevaux… Ensemble et Puissants », principe de base numéro 6.
    • Des formes jumelles de conscience (voir deuxième partie du principe de base 6 dans le livre « Comme les chevaux… Ensemble et Puissants »).
    • Formule d’assertivité (Principe de base 4 dans le livre « Comme les chevaux… Ensemble et Puissants »).
    • Les exercices avec les chevaux : Incarner l’objectif et Leadership par la relation ou Incarner l’objectif avancé (exercice combinant les deux précédant).
    • Danser avec le cheval
    • Rond de longe réflectif
    • Grooming réflectif
    • Respect mutuel (limites / champs énergétiques)
    • Exploration de la connexion
    • Wu Wei ou vision périphérique/focalisée et / ou la respiration cardiaque.

    Linda Kohanov recommande que les exercices soient pratiqués avec des chevaux ayant des caractères différents, afin d’avoir un potentiel d’action et d’adaptation élargi :
    « En plus des ateliers qui renforcent le développement personnel, le leadership et les capacités d’intelligence émotionnelle / sociale, je suis très intéressée par le développement d’ateliers avancés qui offrent aux participants une pratique variée, incluant de multiples exercices en liberté avec des chevaux ayant des caractères différents. »

Linda Kohanov

La durée d’un atelier avancé varie de 4 jours à plusieurs semaines. La participation à un atelier avancé valide selon le cas partiellement ou totalement l’étape 2 pour accéder à la formation Eponaquest®.

IMG_20161204_115506Séances Individuelles

Les séances individuelles sont conçues et adaptées aux besoins de chacun.

Elles durent habituellement de 1 à 2h et peuvent prendre des durées et des formes différentes en fonction de vos besoins et des instructeurs avec lesquels vous les réaliserez.


→ Pour tout complément d’information, vous pouvez contacter Eponaquest France.

Dernière mise à jour le 25 janvier 2018.

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